• Lauf- & Trainingsstrecke

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Laufen

Am Kristberg gibt es eine ideale Höhentrainings und Laufstrecke mit 14 km (hin und retour) Länge.

Diese beginnt bei der Bergstation der Montafoner Kristbergbahn (1.450m Seehöhe) und verläuft auf der Forststrasse entlang der Kneippanlage "Sieba Brünna" und dem Hochmoor "Wild Ried" (1.562m Seehöhe) bis ca. 850m hinter die untere Wasserstubenalpe (1.493m Seehöhe). Durch den Höhenunterschied von ca. 130 Meter bietet die Strecke ein anspruchsvolles und angenehmes Laufniveau.

Durch den Höhenunterschied von ca. 130 Meter bietet die Strecke ein anspruchsvolles und angenehmes Laufniveau.

Die Lauf- und Trainingsstrecke ist auch optimal für Nordic Walking geeignet.

Einen kompletten Überblick von der Laufstrecke mit Höhenprofil gibt es als PDF Datei unter Höhentrainingsstrecke.

Wie aus der Höhenstudie "AMAS 2000" ersichtlich ist das Laufen und Trainieren in einer Höhe von ca. 1.500 Metern ideal für den Körper. Einige Details sind aus der Höhenstudie "AMAS 2000" (Einfach Link anklicken) ersichtlich.

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